炎炎夏日，也要注意“子宫”着凉?诸如月经不准，腰酸背痛、手脚冰冷都可能是宫寒引发的相关症状，你知道哪些原因会导致宫寒吗?

　　导致女性会导致宫寒原因：

　　1、体质：寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。 另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

　　2、流产：精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容，而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

　　3、快速减肥：无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程，如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了，快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，这就等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

　　4、长时间吹空调：别以为夏天热，子宫就不会着凉了，长时间的吹空调肯定会使人体温度降低，进而子宫温度也会随之下降，很大程度上会引发宫寒，女性朋友要引起重视，驱除炎热的同时也要注意子宫的保暖。

　　5、冷食太多：女性体质属阴，不可以贪凉，即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人，吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　北京嘉禾妇儿医院温馨提醒：宫寒会影响女性排卵，降低怀孕几率，子宫温度偏低也不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性备孕前需要调理好子宫环境，一旦发现宫寒的症状，要及时去医院对症治疗，争取早日收获好“孕”。